Lær at elske dig selv

– lyt til denne i 21 dage – gerne mere

Har du ikke kærligheden til dig selv;

-fordi du ikke har lært at elske dig selv?

-fordi det er egoistisk at elske sig selv?

-fordi det er vigtigere at elske andre?

Kærligheden til dig selv er den mest fundamentale energi du kan give dig selv. Det er lige så vigtigt som åndedrættet. Og du venter jo ikke med at trække vejret, indtil du har fortjent det, vel?

Hør denne lydfil inden du går til ro, eller mens du sover. Eller hele tiden. I starten kan det føles underligt, derfor udfordrer jeg dig til at høre lydfilen mindst 21 dage. Og indtil du dybt i dit hjerte tror på det. God fornøjelse.

Kærlig hilsen Gudrun

PS: Jeg anbefaler dig at være mindful når du mediterer. Grundet de høje frekvenser i lydene, vil du opleve en følelse af være opløftet og let og svævende. Undlad derfor venligst at køre bil, arbejde med værktøj og andre redskaber der kan påføre nogen form for skade. Og for ikke at remse en længer ansvarsfraskrivelse op- Sæt dig et uforstyrret sted, så længe meditationen varer.